Identifiez votre blessure dominante

Test librement inspiré des travaux de Lise Bourbeau.
Objectif : mieux comprendre vos réactions, vous reconnecter à vos besoins et avancer plus sereinement au travail.

Comment ça marche

  • 8–10 minutes, c’est rapide.
  • Faites glisser le curseur de 0 à 10 selon ce qui vous ressemble.
  • À la fin, on affiche uniquement votre blessure dominante.
Rien n’est enregistré sur le serveur : tout se calcule dans votre navigateur.

Les 5 blessures

  • Rejet – masque : fuyant | besoin : acceptation, reconnaissance
  • Abandon – masque : dépendant | besoin : soutien, autonomie sécurisée
  • Humiliation – masque : masochiste | besoin : respect, limites
  • Trahison – masque : contrôlant | besoin : confiance, fiabilité
  • Injustice – masque : rigide | besoin : équité, souplesse