Tu souhaites être plus efficace et productif? Gagner du temps et te libérer de ta charge mentale? Trouvons ensemble des solutions pour toi à partir de ma méthode OCTET.
Je te propose, en fonction de tes besoins, de travailler sur différentes pistes de solution:
Que tu sois étudiant.e ou professionnel.le en poste, tu as certainement besoin:
- Une vision claire de tes priorités et des tâches à anticiper.
- Une liste de questions à te poser quand tu es submergé.e pour dégager tes priorités.
- Une meilleure connaissance de toi en définissant ta personnalité face au temps.
- Un horaire approprié à ton rythme (horloge maîtresse).
- Une liste de tes voleurs de temps.
- Une routine de planification quotidienne et hebdomadaire de tes tâches (war-room; weekly log; bilan hebdomadaire, etc.).
- Outils te permettant de routiniser certaines tâches.
- Outils te permettant de mieux gérer ton temps et d’en gagner chaque jour (batching par exemple).
Pour les professionnels, je propose aussi les outils suivants:
- Une meilleure assertivité pour t’affirmer, dire non et déléguer.
- Une fiche pratique te permettant de gagner du temps en réunion.
- Une méthode pour faire en sorte de limiter les interruptions et de reprendre le contrôle de ta boîte mail.
Tu découvriras que derrière la notion de temps se cache l’organisation, les priorités, les habitudes et routines.
Pour reprendre le contrôle sur ton temps et profiter de la vie, je te propose différents coachings qui portent sur la priorisation (Eisenhower notamment), la réalisation de checklists et de “procédures” , la création de todolists, la gestion de tes emails, la délégation, des astuces pour perdre moins de temps en réunion, la gestion de ton habitation pour qu’elle soit un allié et non une perte de temps (home management & batch cooking).
Bref tout un programme que nous pouvons personnaliser ensemble en fonction de tes besoins.
Tes journées sont bien remplies… Pourtant, chaque jour ressemble à une course contre la montre et tu ne trouves pas assez de temps pour toi ou pour tes proches? Décortiquons ensemble tes journées pour voir où l’on peut grappiller du temps et te rendre plus serein. Développons des rituels, des automatismes et définissons ensemble quand, au cours de ta journée, te consacrer à certaines tâches…
Deviens plus efficace au travail en définissant les 20% de tâches que tu réalises et qui produisent 80% de ton résultat (loi de Pareto). Apprends à utiliser les fondements de la méthode GTD ou monte en compétence en gestion de projet avec la méthode Kanban. Apprends à dire non, à déléguer, à anticiper au mieux et fixe-toi des objectifs précis et réalisables. Identifies tes rythmes de concentration et d’énergie, travaillons la qualité de ton alimentation et de ton sommeil pour t’assurer d’être toujours au top de ta forme.
Deviens plus efficace au travail en découvrant des applications qui te permettent de gagner en productivité: OneNote, Evernote, Todoist, Trello, Mindmeister, Miro, Meistertask, etc. autant d’assistants numériques qui te permettront de ne rien oublier et de t’assurer de l’atteinte de tes objectifs.