Energie & superaliments
Mes “breakfast prep” faciles et rapides avec de l’avoine
Voilà plusieurs années que j’ai introduit les super aliments dans mon alimentation pour gagner en concentration, en productivité… et manger sain. Mais, comme le temps manque toujours et que je ne suis pas une adepte de passer beaucoup de temps en cuisine, je t’explique ma solution pour me préparer mes porridges à l’avance et toujours avoir à portée de main un petit-déjeuner healthy, consommable dans la voiture et dans les transports d’ailleurs!